lunes, 11 de junio de 2012

ZUMO PARA BRONCEARSE



Empieza a hacer un calor inaguantable y necesitamos cuidar la piel.
 He comenzado a tomarme todas las mañanas, nada más levantarme, un zumo que tiene dos objetivos:

  • Tomar una buena dosis de vitaminas 
  • Facilitar el bronceado de la piel.


Tengáis la edad que tengáis,   no seáis perezosas para tomar medidas y proteger la piel de los rayos UVA. 
La piel tiene memoria y cuando la edad avanza te recuerda y muestra lo que no hiciste años atrás.

El invento de la licuadora es estupendo, de esta forma se pueden tomar frutas y verduras licuadas  que muy seguramente no  tomaríamos todos los días.

INGREDIENTES:

( para un vaso de zumo)

2 zanahorias medianas
1 naranja
1 tomate

ELABORACIÓN:

Se raspan las zanahorias con un cuchillo y se lavan.(la piel tiene vitaminas)
Lavamos la manzana. Sin pelar.
Lavamos el tomate.
El tamaño del corte dependerá de vuestra licuadora.
Licuamos y bebemos inmediatamente para que el zumo no pierda sus propiedades.


Nota:  si vuestra intención no es sólo broncearse... en vez de naranja... poned "una manzana"y si es verde y ácida ¡mejor que mejor!... y una ramita de apio. Es una buena inyección de vitaminas para empezar el día.

4 comentarios:

Rebeca Zarandona dijo...

Sólo tú podría colocar unas manzanas tan bonitas de esa manera.....parecen pintadas a mano.
hazme un zumitooo que en valencia ayer estábamos a casi 40º !!!!!!

Mª Carmen "Comer de Gorra" dijo...

Una idea buenisima, a ver si asi ligo algo de bronce, porque no hay manera.
un besote

Aroma y Cocina dijo...

Gracias Carmen, yo aún estoy en fase "medio blanca", me da que tengo que tomar mucho más zumo, a ver si tu lo consigues antes!Me da que me falta algo del sol que la sobra a Rebeca la Valenciana!
Abrazos!

Rebeca Zarandona dijo...

Si jejejjejejje soy Rebeca la valenciana..... y estoy más negra que tu tía jejejejjejej.
Un beso.